El Servei d’Esports llança una nova activitat per a dones professores i personal de la Universitat.
A través de la combinació de diferents tècniques, el Pilates és una rutina d’exercicis que aprofundeix en la concentració, el control, la centralització, la fluïdesa i la precisió... I per descomptat, treballa la flexibilitat, la força i el to muscular.
Amb això, a més de millorar la condició física, s’augmenta la capacitat de control i la concentració.
Les sessions estan impartides per Lili Soto, professora de centres de prestigi com Nina Studio, Arsenal o Tools Training, entre d’altres.
Horari: Classes de 55 minuts els dilluns a les 14.00 h a l’aula G001 de la Facultat d’Educació.
Preu: 35 €/mes. La inscripció inclou un matalàs.
Públic: classes adaptades per al PAS/PDI femení de la Universitat.
