El Servicio de Deportes lanza una nueva actividad para mujeres profesoras y personal de la Universidad.
A través de la combinación de distintas técnicas, el Pilates es una rutina de ejercicios que profundiza en la concentración, el control, la centralización, fluidez y precisión… Y por supuesto, trabaja la flexibilidad, la fuerza y el tono muscular.
Con ello, además de mejorar la condición física, se aumenta la capacidad de control y concentración.
Las sesiones están impartidas por Lili Soto, profesora en centros de prestigio como Nina Studio, Arsenal o Tools Training, entre otros.
Horario: Clases de 55 minutos los lunes a las 14.00 h en el aula G001 de la Facultad de Educación.
Precio: 35€/mes. La inscripción incluye una colchoneta.
Público: clases adaptadas para el PAS/PDI femenino de la Universidad.
