Mètode Pilates Sòl per Fisioterapeutes (UIC)
El mètode Pilates és un sistema d’entrenament físic i mental creat per Joseph Pilates a principis del s. XX. Es considera com una “contrologia corporal” que estudia el moviment precís i correcte, enfocat a tota mena de gent. És una mescla entre gimnàstica oriental i occidental, basada en una higiene postural que busca aconseguir la postura correcta prèviament a l’execució del moviment.
Es basa en el coneixement de diferents especialitats i uneix l’enfortiment muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.
Avui dia s’ha convertit en una eina indispensable en la fisioteràpia per a prevenir i tractar patologies musculoesquelètiques de manera individual o en grup.
Objectius del curs
Aquest curs va dirigit a tots aquells fisioterapeutes que vulguin incorporar el mètode Pilates com a mètode de tractament, i millorar el seu èxit professional.
Objectius principals
- Conèixer la història de Joseph Pilates, els seus principis i beneficis.
- Aprofundir en la valoració d’un pacient: història clínica, anamnesi, valoració de la postura i proves funcionals.
- Aprendre a realitzar els exercicis de nivell bàsic, mitjà i avançat.
- Aprendre estratègies d’ensenyament dels exercicis en els pacients.
- Aportar estratègies d’adaptació en funció de cada patologia i pacient.
- Capacitat per a estructurar i impartir una classe en grup.
- Capacitat per a estructurar una classe de prepart i postpart
Direcció
Sr. Xavier Oliver Casanova
Coordinació
Dr. Pere Rodríguez Rubio
El curs s’imparteix presencialment en 20 hores.
Continguts
- Introducció i història de J. Pilates.
- Què és pilates i fonaments per a l’exercici de pilates.
- Passos per a l’èxit en els exercicis de pilates.
- Anatomia abdominal en pilates.
- Exercicis bàsics del mètode Pilates i errors comuns dels pacients.
- Protocol d’ensenyament en la primera sessió de pilates.
- Claus per ensenyar pilates en grups.
- Com modificar els exercicis de pilates segons la patologia del pacient.
- Casos pràctics
Contacte
Sra. Diana Sánchez
dsanchez@uic.es
935 042 000
