Como explica la Dra. Romera, “el proyecto Reumafit se puso en marcha en 2020 ante la creciente evidencia científica que respalda los beneficios del ejercicio físico en personas con patologías reumáticas”. Centrado inicialmente en patologías como la artrosis, la artritis reumatoide, la espondiloartritis axial, la artritis psoriásica, la fibromialgia y la osteoporosis, con el tiempo Reumafit ha ampliado sus contenidos para incluir enfermedades reumáticas autoinmunes sistémicas (ERAS), así como recomendaciones específicas y adaptadas a cada paciente.

En este sentido, la Dra. Romera subraya que “el ejercicio físico es una herramienta fundamental tanto en la prevención como en el tratamiento de las enfermedades reumáticas, y debe adaptarse a las características y necesidades de cada paciente”. Asimismo, destaca la importancia de adaptar las recomendaciones a cada patología y a las circunstancias individuales de cada persona, con el objetivo de facilitar la incorporación de estos hábitos en la vida diaria.

El proyecto también aborda aspectos como el dolor lumbar, la obesidad, la importancia de caminar y la prevención de la sarcopenia. Entre sus objetivos, destacan mejorar el conocimiento sobre el ejercicio físico, difundir sus beneficios y ofrecer pautas claras sobre cómo practicarlo de forma segura.

Para ello, en el marco del proyecto se han desarrollado materiales educativos en formato de infografías y vídeos, con un enfoque práctico y un lenguaje sencillo, que están a disposición de pacientes y profesionales sanitarios en la plataforma de Reumafit.