Com explica la Dra. Romera, “el projecte Reumafit es va posar en marxa el 2020 davant la creixent evidència científica que recolza els beneficis de l’exercici físic en persones amb patologies reumàtiques”. Centrat inicialment en patologies com l’artrosi, l’artritis reumatoide, l’espondiloartritis axial, l’artritis psoriàsica, la fibromiàlgia i l’osteoporosi, amb el temps Reumafit ha ampliat els seus continguts per incloure malalties reumàtiques autoimmunes sistèmiques (ERES), així com recomanacions específiques i adaptades a cada pacient.

En aquest sentit, la Dra. Romera subratlla que “l’exercici físic és una eina fonamental tant en la prevenció com en el tractament de les malalties reumàtiques, i ha d’adaptar-se a les característiques i necessitats de cada pacient”. Així mateix, destaca la importància d’adaptar les recomanacions a cada patologia i a les circumstàncies individuals de cada persona, amb l’objectiu de facilitar la incorporació d’aquests hàbits a la vida diària.

El projecte també aborda aspectes com el dolor lumbar, l’obesitat, la importància de caminar i la prevenció de la sarcopènia. Entre els seus objectius, destaquen millorar el coneixement sobre l’exercici físic, difondre’n els beneficis i oferir pautes clares sobre com practicar-lo de manera segura.

Per a això, en el marc del projecte s’han desenvolupat materials educatius en format d’infografies i vídeos, amb un enfocament pràctic i un llenguatge senzill, que estan a la disposició de pacients i professionals sanitaris en la plataforma de Reumafit.